Sennik grecki
Z sennikiem greckim nieodłącznie powiązana jest inkubacja snów, a więc specjalne obrzędy, które miały za zdanie oczyścić duszę człowieka. Dzięki temu możliwe miało stać się osiągnięcie odpowiedzi na frapujące pytania. Aby wywołać pożądany sen starożytni przygotowywali, a następnie spożywali specjalne mikstury albo zobowiązywali się do zachowania postu czy wstrzemięźliwości.
Gdy to nie pomogło, prosili o pomoc bogów, składając w tym celu ofiarę. W owych czasach powszechne było również przekonanie, że postacie pojawiające się w snach są mieszkańcami Hadesu, podziemnego świata zmarłych.
Sennik rzymski
Mieszkańcy starożytnego Imperium Rzymskiego ufali, że podstawowym celem życia ludzkiego jest poznanie woli nieba. Z tego też względu dużą uwagę przykładali do snów i ich symboliki. Cesarz August wydał nawet rozkaz, zgodnie z którym, każdy, kto we śnie zobaczy przepowiednię dotyczącą losów państwa, musiał niezwłocznie wygłosić ją w miejscu publicznym.
O tym, jak wielką rolę odgrywały sny w życiu Rzymian, świadczy również fakt, że ich badaniem zajmowali się uczeni. Jednym z bardziej znanych znawców snów był Cyceron.
